Ada fase hidup di mana semakin banyak nasihat, justru terasa semakin riuh.
Pendampingan reflektif untuk menemukan kejelasan
di tengah riuhnya hidup dan keputusan.
Di fase itu, yang kita butuhkan bukan jawaban baru,
melainkan kejernihan.
Entah Anda sedang memimpin orang lain,
berada di persimpangan hidup,
atau membawa pertanyaan yang lama dipendam,
tidak semua hal perlu dijawab cepat.
Beberapa hanya perlu dipahami dengan lebih jernih.
Biasanya, fase seperti ini terasa cukup sepi untuk dijalani sendirian.
Mungkin ini yang sedang Anda alami
Biasanya bukan datang sebagai masalah besar.
- pikiran yang terasa penuh
- arah yang makin kabur
- hidup yang berjalan, tapi tidak terasa selaras
- kelelahan karena terlalu lama memikul tanggung jawab sendiri
Di fase ini, kita tidak kekurangan kemampuan.
Kita kekurangan kesempatan untuk berpikir dengan jujur.
Akibatnya, banyak keputusan penting diambil tanpa benar-benar terasa mantap.
Jika ini terasa dekat, bisa jadi yang dibutuhkan bukan jawaban baru, tapi kejernihan untuk melihat ulang apa yang sedang dihadapi.
Ini bukan terapi. Ini juga bukan obrolan santai.
Banyak orang datang ke proses ini bukan karena merasa bermasalah.
Mereka hanya tahu satu hal:
ada sesuatu yang perlu dibicarakan,
tapi tidak tahu harus dibawa ke mana.
Sering kali justru datang dari orang-orang yang fungsional dan kompeten, saat keputusan perlu diambil dengan lebih presisi.
Meluruskan beberapa hal tentang coaching
Coaching bukan terapi atau konseling.
Ia tidak berangkat dari asumsi bahwa Anda bermasalah.
Jika Anda membutuhkan bantuan kesehatan mental profesional, coaching bukan penggantinya.
Coaching juga bukan training atau mentoring.
Tidak ada arahan, resep, atau jawaban dari luar.
Coaching adalah proses berpikir yang terstruktur.
Untuk memperlambat laju berpikir, mengurai, dan melihat sesuatu dengan lebih jernih.
Setiap sesi dibatasi sekitar satu jam, agar fokus dan menghasilkan langkah kecil yang benar-benar dijalani.
Coaching hanya bekerja jika datang dari keinginan sendiri.
Bukan karena disuruh, didorong, atau merasa “seharusnya”.
Bagaimana percakapan ini berjalan
Percakapan awal untuk memahami konteks hidup Anda.
Sesi reflektif terstruktur sekitar satu jam.
Satu atau dua langkah konkret yang realistis untuk dijalankan.
Sedikit, tapi selesai.
Siapa yang biasanya merasa terbantu
- sedang berada di fase transisi hidup atau peran
- merasa stagnan atau kehilangan arah
- siap bertanggung jawab atas pilihan sendiri
Jika Anda mencari arahan seperti di training atau mentoring, coaching mungkin bukan pendekatan yang tepat.
Tentang saya
Saya menemani orang-orang yang sedang berada di persimpangan fase hidup dan peran, terutama saat keputusan tidak bisa lagi disederhanakan.
Bukan untuk memberi jawaban, melainkan menjaga kejernihan saat jawaban itu dicari.
Jika Anda sedang berada di fase ini
Tidak semua fase perlu dijalani sendirian.
Dan biasanya, percakapan seperti ini tidak selesai di halaman website.
Kita bisa mulai dari satu percakapan sederhana.